Rauchentwöhnung mit Hypnose 

Rauchen Sie gerne?

Falls ja: Herzlichen Glückwunsch!

Sie gehören zu den wenigen Menschen, die noch nichts gehört haben von der vielfach schädigenden Wirkung von Tabakgenuss - wobei nicht nur die zahlreichen körperlichen Erkrankungen gemeint sind, sondern insbesondere auch der seelische Schaden, den sich ein Raucher tagtäglich zuführt - denn man hat ständig das Gefühl, in einem Gefängnis von Verlangen und Sucht zu sitzen. 

Jedes Jahr werden Millionen Versuche gestartet von der Zigarettensucht weg zu kommen. In den meisten Fällen mit der so genannten Willenskraftmethode, gefolgt von Medikamenten, Pflaster und Akupunktur. Leider ist die Erfolgsquote nicht besonders hoch und die meisten Versuche schlagen fehl.

Gesundheit, Geld und die persönliche Freiheit, nicht mehr von einer alten Gewohnheit abhängig zu sein, sind Gründe für viele Raucher, mit dem Rauchen aufzuhören. Obwohl die eigentliche Nikotinabhängigkeit schon nach ca. 3 Tagen überwunden ist, gelingt es oft nicht das Verlangen nach einer Zigarette dauerhaft abzustellen.

Vielleicht haben auch Sie schon einige Versuche, rauchfrei zu sein und zu bleiben, ohne Erfolg hinter sich. Doch Sie kommen mit dem Bewusstsein und Ihrem Willen nicht gegen diese liebgewordene Gewohnheit an? Nehmen Sie dies als Hinweis darauf, dass noch etwas beachtet werden möchte. Ein rein rationeller Weg gibt Ihnen vermutlich nicht die Sicherheit und Kraft, Ihr Ziel zu erreichen.
Die Raucherentwöhnung mit Hypnose kann Sie unterstützen, leichter und mit Erfolg Ihr Ziel zu erreichen.

Die Hypnose greift den Zwang zum Nikotin dort an, wo er sich festklammert: im Kopf. Die meisten Raucher kennen sicher auch das Phänomen, dass Zigaretten auch unbewusst geraucht werden, ausgelöst z. B.. durch Kaffeeduft, eine Handlung, eine Melodie, einen Ort. Die Bezeichnung "schwere Angewohnheit", die man nicht mehr losbekommt, trifft es meist genau.

Warum funktioniert die Raucherentwöhnung mit Hypnose?

Der "Klient" wird in Trance versetzt, in der das Unterbewusstsein empfänglicher ist für die "Suggestionen". Suggestionen heißt direkt übersetzt "Vorschläge". Sind die Vorschläge positiv formuliert, werden Sie bevorzugt umgesetzt. Suggestionen, welche die innere Einstellung verändern und die Erwartungshaltung an ein rauchfreies Leben stärken.

Der größte Teil der Hypnotisierten versinkt in eine, je nach Suggestibilität, mehr oder minder tiefe Entspannung, in der ein "Umdenken" auf einer tieferen Ebene stattfindet, auf die der "Denkende Verstand" keinen Einfluss hat. Raucher sind deshalb nicht Willensschwach, es fehlt einfach nur eine unbewusste Strategie, um eine schwere Angewohnheit wieder loszuwerden.

Wenn Nikotin wirklich ein angeblich so hohes körperliches Suchtpotenzial hätte, wieso werden dann Passivraucher nicht süchtig? Eben, weil es Kopfsache ist. Das Problem der meisten Raucher ist, niemand weiß wie er diese schwere Angewohnheit wieder los wird. Kaum ein Raucher kann sich noch an seine Rauchfreie Zeit erinnern. Hypnose und die Suggestionen, machen das scheinbar undenkbare auf einmal möglich. Nichtrauchen wird Denk- und fühlbar.

Wichtig ist nur Ihr eigener, persönlicher Wunsch dauerhaft Nichtraucher zu werden.

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Der innere Schweinehund, Gewohnheiten, Rituale und Entzugserscheinungen machen den Beginn zu einem rauchfreien Leben nicht leicht.

Aufgrund ihrer Wirksamkeit ist die Hypnose ein sehr effektiver Weg, um sich von der Rauchgewohnheit zu lösen. Unsere Gewohnheiten und jede Verhaltensweise sind in unserem Unterbewusstsein tief verankert, auch das Rauchen. Die Hypnose öffnet "sozusagen" die Tür zum menschlichen Unbewussten und bietet einen besonders förderlichen Rahmen für positive Veränderungen. In der hypnotischen Trance wird Ihr Wille mit Ihrer inneren Überzeugung in Einklang gebracht. Alte einschränkende Glaubenssätze wie z.B. "das schaffe ich nie" können aufgelöst und neue vom Unterbewusstsein akzeptiert werden. Bildhaft gesprochen, Sie holen Ihren Glauben mit ins Boot. Ihr Wille und Ihr Glaube zusammen sind ein unschlagbares Team und Ihre Motivation erfährt eine enorme Steigerung. Die Rauchentwöhnung kann besser gelingen, ohne ständig einen Kampf mit sich selbst zu führen.

In Kombination mit verschiedenen anderen Methoden werden Entzugserscheinungen gemildert und wenn gewünscht auch positiver Einfluss auf das Essverhalten genommen, um einer oft befürchteten Gewichtzunahme entgegenzuwirken. Durch die Umstellung des Stoffwechsels, ist aber auch bei der Rauchentwöhnung durch Hypnose mit einer Gewichtszunahme von 2-3 kg zurechnen, daher wird während der Hypnose zur Rauchentwöhnung auch ein Anker zur Gewichtsstabilisierung gesetzt. Der soll eine übermäßige Gewichtszunahme verhindern. Dieser Anker dient nicht zur Gewichtsreduktion.

Rauchentwöhnung:

• Anamnese ca. 1 Stunde
  
• Klärung über das Rauchverhalten, wann, wo, in welchen Situationen (je genauer die Angaben um so Effektiver die Hypnose) ca. 30 Minuten
• Hypnosesitzung ca. 1,5 Stunden
• Einleitung
• Vertiefung
• Blockadenlösung (der Eisblock)
  
• individuelle Rauchentwöhnung
• Verstärkung (eine kleine Flussfahrt)
  
• Ausleitung
• Ruhephase ca. 10 Minuten
• Auswertung der Sitzung ca. 10 bis 20 Minuten